Kristena Bella izmantoja burvju sēnes, lai cīnītos ar depresiju

Kristen Bell valdīja 2000. gadi. Par to nav šaubu. No tā, ka esi vienāda balss Gossip Girl, līdz slepkavībai kā pusaudžu detektīvs Veronica Mars. Pat tad, kad viņa kļuva par divu bērnu māti, aktierim nebija atpūtas. Bella dabiskais dzīvespriecīgums viņu dēvēja par princeses Annas * perfekto * balsi Disnejā sasalis - katra bērna iecienītākā filma, kuru var noskatīties garos braucienos ar automašīnu. 

Bet kā jau visiem īsti mākslinieki, Kristenam Bellam ir kas vairāk, nekā šķiet. Aiz Holivudas zvaigznes ar burbuļojošu auru ir īsta persona, tiek galā ar reālās pasaules problēmām ... kāds varētu ciest, piemēram, smagas depresija un nemiers. Pat sliktāk par Slikta vieta, pārdomā! 

Kristena ir bijusi atvērta par terapijas meklēšanu un antidepresantu lietošanu. Bet šeit ir a noslēpums tas tu nav zināt ... Kādā epizodē Hipohondraktors Podcast, Bell atklāja, ka viņa arī ņem psilocibīnu - trippy savienojums burvīgas sēnes un trifeles! 

Pieaug ar trauksmi

"Es nebiju pašnāvnieks ... Tas bija tikai vispārināts tumšs mākonis virs manis. Es jutos kā mana īstā personība atrodas mazā būrī ķermeņa iekšienē. ”

Kristena ir dzimusi Detroitā, Mičiganas štatā Lorelei, reģistrēta medmāsa un Tom, TV ziņu direktors. Pieaugot, bija skaidrs, ka Kristena noķēra izpildošo kļūdu - un savu pirmo aktiera lomu ieguva, kad viņai bija 14. Viņa ir arī apmācīts soprāns. Kas attiecas uz viņas bērnību? Viņa atgādina, ka tas ir diezgan “Laimīgs”

Kristena Bella kā bērns. (Foto pieklājīgi: Prabook)

Pirmoreiz aktrisei bija trauksme un depresija, kad viņa devās uz NYU Tisch School of the Arts. Neilgi pirms lielās kustības Kristena dzirdēja, ka viņas labākā draudzene Dženija DeRita tika nogalināts autoavārijā. Nāves dēļ Kristena visu mūžu ieguva rētas. 

“Trauksme un depresija? Es domāju, ka man bija apmēram 19. Un manai mammai, kas arī to piedzīvo, viņa ir medmāsa, bija dažas ļoti pamatīgas lietas par šo tēmu kopumā. Un viņa sacīja: "Paskaties, es no tā ciešu. To sauc par a serotonīna nelīdzsvarotība. Es vēlētos, lai es varētu to kontrolēt, bet es to nevaru. Es to lietoju zāles. Un es tikai vēlos, lai jūs zināt, vai jums sāk rasties šīs izjūtas ... jums ir tik daudz iespēju. ”

Nav kauna meklēt palīdzību

Kristenas mamma viņai pastāstīja par to, cik garīgas slimības var būt iedzimts - bet arī ne vienmēr tas ir “Lāsts”. Ir daudz pārbaudītu veidu, kā tikt galā ar stresu, trauksmi un depresiju. Viens no viņiem lieto izrakstītās zāles ... pārī ar sarunu terapija

"Un viņa arī teica:" Pārliecinieties, ka nekad nejūtat kaunu, vai jums vajadzētu kaut ko izrakstīt, jo ... Vai jūs kādreiz sakāt diabēta slimniekam * nelietot viņu insulīnu? Un es biju tāds, kā. 

20 gadu beigās Kristena sāka lasīt par populārzinātni. Kamēr viņa apskatīja dažus prāta pētījumus, viņa uzdūrās teorijai. Lietas, piemēram, nokāpjot no antidepresants or pret trauksmi par labu ... jo jūsu tā saucamais “Muskuļu atmiņa” pārņem. Vai tas strādāja? 

“Es to izmēģināju. Tas nostrādāja apmēram gadu. Un pēc gada man atkal parādījās šie simptomi. Un es biju kā, jūs zināt, ko? Ja man jālieto zāles, man ir ... Man bija a asins panelis izdarīts. Mani līmeņi bija labi. Es arī ēdu tikai trušu barību! Zaļie dārzeņi visu laiku. ”

Acīmredzot nē. 

Neskatoties uz vegānu dzīvesveidu ar lielu fizisko slodzi, Kristena vēl iegrima depresijā un satraukumā. Mediķi nebija pietiekami. Tabletes ne vienmēr darbojās. Un tieši tad, kad tas viss šķita tik bezcerīgi, viņa satikās Dax Shepard - a psihonauts, kolēģis aktieris un viņas nākamais partneris noziedzībā. 

Kā mainīt savas domas

Kristena Bella un viņas vīrs Dakss Šepards. (Foto pieklājīgi: Creative Commons)

Kad jautāja par viņas pirmo sastapšanos ar burvīgas sēnes un meditāciju, Kristena atbildēja:

“Mēs ar vīru devāmies uz TM (Pārpasaulīgā meditācija) klases pirms bērnu piedzimšanas. Mums tas patika ... Es jūtos lieliski, kad to daru. Es paļaujos uz daudziem no šiem paņēmieniem ... lai mani patiešām pamatotu. Un tad [pagājušajā gadā es lasīju] Michael Pollangrāmata, "Kā mainīt domas". Un es biju slaists. "

Maikls Pollāns sīkāk apraksta “Pazemes kopiena” gan akadēmiķu, gan regulāru psihonautu. Šie ļaudis turpināja pētīt LSD un psilocibīnu uz tā sauktajiem veselīgajiem “normāliem”. Grāmatas lasīšana palīdzēja mainīt Kristenas domas “Trippy” narkotikas ... kuras NAV domātas tikai ballēm! Viņa saka:

"Šiem diviem konkrētajiem medikamentiem ir aspekti, ka vietas, kur varat nokļūt jūsu smadzenēs, ir ... kaut kā dziļākas un dziedinošākas nekā jebkas cits, vai jūs zināt? Tas nav kā alkohols. ”

Pirmais Shroom ceļojums

Tātad, kas bija Kristena pirmais burvju sēņu ceļojums patīk?

"Man patiešām interesēja sēņošana ... izmēģināt kādu psilocibīnu. Lai sajustu, kādas durvis veras. Ir ceļojums, kas bija mans. Un viņi runā par Iestatīt un iestatīt, kā padarīt to ērtu. Un man ir ļoti paveicies, ka esmu precējusies ar bijušo narkomānu. Viņš ne tikai zināja, kur iegūt sēnes ... Viņš mani auklēja. Tas bija manā dzimšanas dienā. ”

Iesācēja “auklēšana” vai vadīšana (vai jebkura persona, patiešām) ceļojuma laikā sauc "brauciena sēdēšana". Tie palīdz jums nokļūt pareizajā domāšanā (kopa) un ērtajā ceļojuma vietā (iestatīšana). Ceļojuma pavadītājs visu laiku paliek prātīgs un modrs ... Sorta patīk, ja jums ir psihodēlisks glābējs vai izraudzītais autovadītājs

"Es teicu:" Es patiešām vēlētos to piedzīvot. Es ar to nesākšu ballēties *, bet es vēlos uzzināt, kā tas jūtas. Es gribu runāt, kamēr es to daru, un es vēlos, lai jūs ar mani runātu ”. Viņš mani aizveda pastaigā pa apkārtni ... Tas bija tik jauki. ”

Ārpus ķermeņa pieredze

"Es biju tik ļoti aizrāvusies ar savu ķermeni ... Es biju aizgājusi uz vannas istabu. Coming lejā ar lielām acīm es teicu: Dax. Man vajadzēja urinēt. Es sajutu sajūtu, ka man vajadzēs urinēt. Un pēkšņi šī skaistā dāma (un es rādīju uz kājām) mani uzņēma pa gaiteni ... 

"Viņa mani apsēdināja uz tualetes, saritināja man tualetes papīru un vienkārši ielika to manā klēpī, līdz es beidzu urinēt. Tad viņa mani noslaucīja, izskaloja tualeti, un tagad esmu atgriezusies šeit! ”

Ārpus ķermeņa pieredzes var rasties, ja jūs lietojat shrooms vai trifeles ar lielu devu. Jūsu vietā ir izmaiņas “Ķermeņa izjūta” veidā vibrācijas (aka tirpšana). Tātad daži ceļotāji jūtas mazāki vai lielāki. Kamēr citi jūtas vairāki mārciņas vieglākas vai smagākas. Kristenai tas bija kā skatīties, kā viņas ķermenis pārvietojas pats ... kā automašīna bez vadītāja. 

“Manā galvā es biju atdalījis šo ķermeni, kas manā dzīvē bija darījis tik daudz laba, kas mani pārņēma cauri laimei un sāpēm, treniņiem un slinkumam.

"Es nevarēju beigt pieskarties savām kājām un iet:" Tu esi tik spēcīga. Tu esi tik elegants. "

Shrooms: Laba vieta

Kristenas jutīgums ir devis sulīgas, sarežģītas lomas gan filmā, gan TV. Pavisam nesen viņa tika nominēta Zelta globusam par lomu kā Eleonora Šellstropa NBC's Labā vieta. Tāpat kā jebkurš labs aktieris, arī Kristena bieži “Pazūd” viņas rakstura Persona - metode, kas ļoti ietekmē viņas garīgo veselību: 

"Es domāju, ka tā ir taisnība. Es esmu empath. Man bieži rodas problēmas, nosakot ... kādas ir jūsu emocijas un kādas ir manas emocijas ... es to pat nevaru kontrolēt ... uzņemoties daudz citu cilvēku satraukumu.

Dabas antidepresants

Kristena Bella ar savu glābšanas kucēnu Java. (Foto pieklājīgi: Animal Planet) 

Izklausās pēc a dumjš... paldies dievam par burvju sēnēm un sarunu terapiju! Pašlaik psilocibīns ir aizliegts kā a A klases viela daudzviet. Daži ASV štati ir noteikti uz ceļa, lai dekriminalizētu šķembas - piemēram, gaidāms balsojums Kalifornijā, piemēram. Tikai iedomājies! Psilocibīns varētu būt plaši pieejams jums ātrāk, nevis vēlāk. (Saulainās dienas priekšā? Woot woot!)

Tātad, kas ir Laba vieta alum līdz šīm dienām?

“Man patīk glābt suņus. Suņi ir dabas antidepresanti. ”

Viņiem un shrooms - vai ne, Kristens? 😉

Izveidojiet tādu kā Kristena un ievadiet psilocibīnu savā dzīvē! Noklikšķiniet uz attēla šeit, lai iegūtu visu nepieciešamo!

Daļa par Facebook
Koplietošana ieslēgta Twitter