Mikrodozēšana depresijas ārstēšanai

Pierādījumi, ka mikrodozēšana var palīdzēt ārstēt depresiju ir viens no iemesliem, kāpēc psihodēliskie līdzekļi kļūst plaši pieņemti. Blakus trauksmei depresija ir galvenā garīgās veselības epidēmija. Un tomēr likme turpina pieaugt. Daudzi meklē alternatīvas un ilgtspējīgas metodes, piemēram, mikrodozēšanu.

Mēs esam šeit, lai sniegtu jums informāciju par ieguvumiem psilocibīnu mikrodozēšana depresijas gadījumā. Ja jūs meklējat šo maršrutu, atcerieties runāt par savu veselības aprūpes sniedzēju par iespējām.

Psilocibīns un mūsu smadzeņu “noklusējuma režīms”   

Tie, kas cieš no depresijas, raksturo sajūtu “iestrēdzis” un ka psihedēlisko līdzekļu (piemēram, psilocibīna) mikrodozēšana atbrīvo jūs no šīs stāvošās sajūtas. Tas notiek tāpēc, ka smadzenes reaģē uz noteiktiem psihoaktīviem savienojumiem. Piemēram, psilocibīns regulē smadzenes, kas atrodas aiz jūsu ego, to daļu, kas informē par mūsu pašsajūtu un atmiņām. Būtībā tā saucas “balss mūsu galvās” noklusējuma režīma tīkls (DMN). 

DMN ir smadzeņu darbības tīkls, kas nosaka “kas mēs esam” būtību. Diemžēl mēs nevaram kontrolēt šo mūsu smadzeņu daļu. Veselīgs DMN ir lielisks, bet ar neveselīgu DMN ir grūti rīkoties, un tas radīs problēmas. Cilvēkiem ar depresiju ir hiperaktīvs DMN, un cilvēki ar neaktīvo stāvokli raksturo “plūsmu”.  

Ego nāve un DMN

Psilocibīna uzņemšana dod DMN pārtraukumu, tādējādi piedzīvojot, ka “plūsmaVai citādi pazīstams kā “ego-nāve. ” Ego nāve var palīdzēt mazināt satraukumu un bailes. Un tas var pozitīvi palielināt saikni ar cilvēkiem un vidi. Šie aspekti ir svarīgi, lai tiktu galā ar depresiju, jo tas cilvēkiem var sniegt jaunu ieskatu viņu dzīvē.  

Kad mūsu DMN ietur pārtraukumu, mēs to būtībā atiestatām, jo ​​tas ir pārāk noslogots tīkls mūsu smadzenēs, kas izraisa parasto negatīvo domāšanu. Psilocibīns izjauc šo tīklu, dodot jūsu smadzenēm pārtraukumu, ko tas ir pelnījis. Šī ir viena no galvenajām psilocibīna smadzeņu funkcijām. Tomēr ir daudz citu veidu, kā šis savienojums darbojas jūsu smadzenēs, un tas var padarīt to par labāko risinājumu lielām farmaceitiskām zālēm.

attēla kredīts: Smadzeņu brīvība


MIKRODOSĒŠANAS PSILOKIBĪNS VS. ANTIDEPRESANTI

Iepriekš minēts mūsu rakstā “Mikrodozēšana PTSS ārstēšanai, ”Mēs izpētījām, kā psilocibīns funkcionē mūsu smadzenēs un kā tā varētu būt labāka alternatīva antidepresantiem.  

Šie ir mūsu iemesli:   

1. Psilocibīns palielina emocionālo savienojumu

Tas ir pretējs tam, ko dara antidepresanti. Paaugstināts emocionālais savienojums nozīmē, ka persona ir saprotošāka un izteiktāka. Šīs īpašības var palīdzēt cilvēkam tikt galā ar depresiju un stresu. Antidepresanti tikai “maskē” jūsu emocijas, kas ilgtermiņā nepalīdz.  

2. Psilocibīns ir efektīva “izturīgas depresijas ārstēšanas metode” 

Mūsdienu dzīvesveids ir lielākais depresijas cēlonis, izmantojot antidepresantus un citas terapijas miljardu eiro vērtībā. Ja būtu iztērēts daudz naudas depresijas terapijai, varētu domāt, ka šo epidēmiju var kontrolēt. Ne tik. Saskaņā ar pētniecība, 55% dalībnieku ir imūni pret recepšu antidepresantiem. To sauc par “ārstnieciski izturīgu depresiju (TRD)”. Faktiski turpmākie pētījumi apgalvo, ka antidepresanti nav efektīvāki par placebiem UN ka tie, kuriem ir TRD, vairāk reaģē ar psilocibīnu.   

3. Īsā laikā pamanāmi uzlabojumi 

Ārstēšana, piemēram, antidepresanti, un terapija bieži ilgst no dienām līdz nedēļām, lai pacienti pamanītu ieguvumus. Lietojot psilocibīnu, šie efekti tiek uzreiz pamanīti. Bieži vien nedēļas laikā. 

4. Salīdzinot ar antidepresantiem, mikrodaļīgajam psilocibīnam ir nekaitīgas blakusparādības

Psilocibīnam ir maz vai vispār nav blakusparādību. Burvju sēnes un burvju trifeles psilocibīna vielas ir vismazāk toksiskās zāles pasaulē. Antidepresantiem ir garš blakusparādību saraksts, kas ietver svara pieaugumu, zemāku dzimumtieksmi, bezmiegu, nogurumu un sliktu dūšu.

5. Ilgtermiņa rezultāti   

Daudzas depresijas ārstēšanas procedūras tiek veiktas katru nedēļu vai pat katru dienu. Šīs procedūras var ilgt visu mūžu, jo, lai pēc iespējas labāk izmantotu ārstēšanu, tā ir pastāvīgi jālieto. Tā kā psilocibīna ieguvumu izjūta ir līdz 5 nedēļām. Nozīme: psilocibīna lietošanas paradumi nav ikdienas.


Mikrodozēšana: ilgtspējīga pieeja  

Psihodēliskā pieredze ilgst dažas stundas, bet depresija var vajāt cilvēku gadiem ilgi. 

Mens Vēstnesis

Runājot par ilgtermiņa rezultātiem, psilocibīna mikrodozēšana depresijas gadījumā var būt ilgtspējīga prakse, kas dod labumu jūsu ikdienas dzīvei. Tā ir arī alternatīva maģiskām sēnēm vai maģiskām trifelēm smagākām devām. Daudzi vēlas intensīvus braucienus pa logu, lai atvieglotu viņu depresiju, jo lietotāji vēlas meklēt šo “ego nāvi”. Arī lielākas devas rada ilgstošu “halo efektu” līdz 6 mēnešiem. “Halo efekts” ir atlikušās pozitīvās sajūtas, kas kavējas pēc jūsu ceļojuma. Tas notiek tāpēc, ka psilocibīns darbojas kā jūsu smadzeņu nervu atiestatīšanas poga.  

Spēlēt savu garīgo veselību ir sarežģīti, jo psihedēliskie ceļojumi nav prognozējami. Tāpēc mikrodozēšana ir drošākā un, iespējams, ilgtspējīgākā pieeja. Mikrodozēšanu var veikt lielākajā daļā dienu, kad esat darbā vai dodaties uz skolu. Galvenais mikrodozēšanas mērķis ir tas, ka jums to nevajadzētu just. Tas it kā būtu ļoti smalks un tomēr jūtams. 


Kā Microdose depresijas ārstēšanai 

Pašlaik nav oficiālu medicīnisku standartu vai rutīnas, ko terapeits jums norādītu mikrodevas depresijas ārstēšanai. Tomēr ir arī padomi un ieteikumi, kurus izstrādājuši pētnieki, īpaši doktors Džeimss Fadimans. Viņa mikrodozēšanas metodi sauc par Fadimana metodi.  

Mēs iesakām sākt savu rutīnu ar šādām mikrodosa sloksnēm: 

  • Fadimana metode: Jūs ik pēc 1 dienām lietojat 3 gramu svaigu burvju trifeļu mikrodozes.    

Ņemot 1 gramu burvju trifeles mikrodeva ik pēc 3 dienām dod jūsu smadzenēm nepieciešamo pārtraukumu, un tas ir labs izmēģinājums, lai uzzinātu, kā jūsu ķermenis reaģē uz mikrodozi. Daži cilvēki katru dienu mikrodozē. Lai gan tā ir iespēja, vislabāk ir vispirms atstāt dienas dažos ciklos.      

Rīkojieties piesardzīgi: ikviena ķermenis ir atšķirīgs! Bet tas noteikti ir labs sākumpunkts, lai izprastu pieredzi! 

Vēlams, lai dienas laikā ievadītu mikrodozi. Tas ir paredzēts, lai dozēšanas dienā iegūtu labākos rezultātus.   


Mikrodosešanas paņēmieni 

Atcerieties, ka psilocibīna mikrodozēšana nav “līdzeklis pret visiem”, nedz arī burvju lode. Garīgās veselības problēmas un šo problēmu risināšana prasa daudz iekšēja darba. Tas nozīmē, ka iesakām pievienot mikrodozēšanas kārtību. Paralēli citiem ārstēšanas un pašapkalpošanās veidiem, piemēram: psihoterapija, žurnālu veidošana, meditācija, labs uzturs, vingrošana, vitamīni utt. 


Tāpēc, tiklīdz sākat mikrodozēšanu, jūs ierakstāt, kā jūtaties. Tas sniedz pārskatu par to, kā mikrodevu lietošana palīdz tikt galā ar depresijas simptomiem. Virsstundas palīdz redzēt un izskatīt dažus jautājumus, kas ir depresijas pamatā. Kas ir tas, ko antidepresanti nevar darīt.

Daļa par Facebook
Koplietošana ieslēgta Twitter